Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

cach lam muc um nuoc dua tac công thức canh cá diêu hồng nấu ngót 6 loại bánh ngon miệng cho ngày mưa nước anh xôi bọc tôm bao tử trộn chua ngọt Xôi ngọt au Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha World Cup Tom nuong cháo gỏi vịt vit xa xiu thom ngon các món Thái ngon Vinh Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành Vi cà tÃÆm trái cay cach lam nam xao dau hu sirup dâu Bánh flan cafe Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng dưa chuột xào bò Vịt om sấu lau rieu cua dong ngon Vịt kho gừng giữ trà tăng cân xương ung thư Sên dừa Ca đậu hũ tẩm bột chiên Vệ sinh tủ lạnh đúng cách Không phải VẠtrang trí phòng ngủ Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể canh mướp đắng nấu lẩu vịt om sấu ca tim nuong Vàng cãi muối NHAU bo bop thâu Vá cam bánh cuốn thịt tep rang đậu hủ kho nấm đông cô Tuyệt đỉnh công phu đủ vị mùi đời gà nấu nấm tuyết Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không lục Tuyên sinh tố trái cây cà phê Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm Tu hài canh giá nấu cải sinh to dau chuoi sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng bánh canh bot loc cà chua mật ong cach nau che nep cam dau van trang vit nhoi mang ngon nhÃƒÆ xinh lẩu cá thác lác Cháo cua pho tiu mt banh xoai che cu sen ham ot chuong nhoi thit bo gÃ Æ hoa quả nóng Luoc bắp sinh to bac ha ngon Cá hấp nấm vải nhồi tôm hấp Thanh Xuân nộm xoài thập cẩm mon ga ham Thơm ngọt ốc móng tay Miến cari món ăn từ khoai tây canh ga sot chanh ngon nau sup khoai lang ngon rau bina pizza gà cach lam rau xao đồ ăn ý cá kho gừng xôi mít ngon cach lam bap bo hap gung nhầm lẫn bao tử bánh quy chanh giòn Cá ngừ Chim tan suon sot chanh mat ong Những món ăn tốt cho người bị cao trái sầu riêng nướng đậu phụ nhồi thịt thể ca bung cach lam ga nuong mat ong cháo phô mai nấu bún mấm Tam làm bánh với củ dền Sóc che dau xanh nha dam lam banh trung thu khoai mon bắp vò cach lam banh can pha latte tra xanh Món nấu bánh bông lan Điều chỉnh hướng nhà xấu bằng